Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1209 kkal
|
Lemak: 37,94g | Prot: 45,26g | Karb: 181,65g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Getuk. Makan Siang: Urap, Kering Tempe, Ikan Mujair Goreng, Nasi Jagung, Belimbing. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Getuk, Tahu, Petis, Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|