Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2021:
|
1549 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 66,55g | Karb: 242,52g.
Makan Pagi: Onde Onde, Nasi Putih, Jengkol. Makan Siang: Kacang Tanah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Jengkol, Nasi Putih, Pepaya, Belimbing. Makan Malam: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buah Naga, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auliasetyowati
|