Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
768 kkal
|
Lemak: 15,64g | Prot: 27,36g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Indomie Rasa Ayam Spesial. Makan Siang: Jeruk, Apel, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hansetia
|