Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
305 kkal
|
Lemak: 4,26g | Prot: 21,72g | Karb: 43,24g.
Makan Siang: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Mba mau dong masuk grup pejuang diet ini no saya 085817727525
31 Des 21 oleh anggota: kpsucianggraini
|
Ka masukin lagi no wa aku yah kemarin salah nulis
087803861283
02 Jan 22 oleh anggota: henifadilah
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bubid12
|