Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1632 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 46,25g | Karb: 240,55g.
Makan Pagi: Pepaya Muda, Nasi Putih, Telur Dadar, Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Siang: Nasi Putih, Chatime Bubble Milk Tea, Kentang Goreng, Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Cilok, Teh Tawar, Dua Kelinci Sukro Original, Kerupuk Beras, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rujak Buah, Teh Manis, Lotte Xylitol (Permen Karet). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan udarakuu
|