Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 23,54g | Karb: 135,86g.
Makan Pagi: Indomilk Susu SKM, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|