Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 48,86g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Kelapa Kering, Nasi Kuning, Tempe Orek, Bihun Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Geprek, Ubi. Makan Malam: Indomaret Pisang Ambon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puputm21
|