Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1123 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 34,04g | Karb: 167,91g.
Makan Siang: Tahu Isi, Nasi Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Durian, Apel, Energen Rasa Jagung , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: KFC Perkedel, Tango Choco Javamocca. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nenden pramita
|