Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1037 kkal
|
Lemak: 38,40g | Prot: 62,63g | Karb: 113,21g.
Makan Pagi: Bawang Bombay, Tomat, Yomas Kornet Sapi dan Ayam, Shirataki Fettucine Konnyaku, Milk Life Fresh Milk. Makan Siang: Kong Kee Egg Tofu, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Shirataki Shirataki Rice, Proteina Daging Analog Irisan. Makan Malam: Nestle Kitkat, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Marimas Rice Cracker, Nutrijell Jelly Powder, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Shirataki Fettucine Konnyaku, Telur Goreng, Vegan Baby Mie Instan . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Gunawan
|