Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1322 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 39,00g | Karb: 219,88g.
Makan Pagi: Pisang, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Makan Siang: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (1), Pepaya, tahu pepes, Nasi Putih, Keripik Tempe. Makan Malam: Bolu Pisang, Cimory Yogurt Mango Betul. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|