Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
38,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4300 kkal
|
Lemak: 191,10g | Prot: 109,63g | Karb: 543,62g.
Makan Pagi: Tape Ketan Putih, Uli. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Kue Selai Kacang, Jeruk, Kue Bawang, Khong Guan Superco, McDonald's Egg McMuffin, Mybizcuit Choco Peanut, Monde Butter Cookies. Camilan/Lainnya: Putri Salju, Roma Wafello Choco Blast, Alfamart Stik Balado, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kacang Tanah, Lumpia Udang, Indomaret Kacang Polong Tepung, Beng-Beng Beng Beng, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Putri Salju. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|