Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2021:
|
1913 kkal
|
Lemak: 83,20g | Prot: 84,09g | Karb: 208,99g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Bakso Aci, Tahu Bakso, Rujak. Camilan/Lainnya: Pringles Original, Buah Pir, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Opak. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fraditamita
|