Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1650 kkal
|
Lemak: 47,88g | Prot: 110,67g | Karb: 196,29g.
Makan Pagi: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Makan Siang: Subway Rotisserie Style Chicken Salad. Makan Malam: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Camilan/Lainnya: Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irukandji86
|