Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 95,10g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Cashews Royale Castanha de Caju, Danone Iogurte de Morango. Makan Siang: Sonda Ameixa Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Cashews Royale Castanha de Caju, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|