Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
832 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 44,15g | Karb: 84,31g.
Makan Siang: Kunyit, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tenggiri Goreng, Tempe Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Bawal, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pare, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Lengkeng. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelinatheo
|