Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
921 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 46,31g | Karb: 151,11g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sambal Goreng, Kecambah, Kangkung, Lele Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Buncis, Wortel, Telur, Tahu, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Dodol, Pisang Kepok Rebus, Roma Marie Susu Milk Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|