Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1825 kkal
|
Lemak: 84,48g | Prot: 83,78g | Karb: 192,14g.
Makan Pagi: Madu, Jagung Rebus, Kue Keberuntungan, Tahu Goreng, Telur Goreng. Makan Siang: Tempe Orek, Jus Jeruk Nipis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Goreng. Makan Malam: Telur Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Sosis Ayam. Camilan/Lainnya: Milo Milo, Dua Kelinci Kacang Campur, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Cimory Fresh Milk Almond, Mentimun (dengan Kulit). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Desi Ratanasari
|