Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 80,61g | Karb: 221,85g.
Makan Pagi: Top Baker Roti Stik Abon Ayam. Makan Siang: Telur, Labu Dimasak, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Makan Malam: Labu Dimasak, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Keju, Nutrijell Puding Susu Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianticoalu
|