Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2021:
|
1613 kkal
|
Lemak: 33,81g | Prot: 48,00g | Karb: 276,79g.
Makan Pagi: Pisang, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ikan Asin, Opak, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jeruk, Chitato Lite Rumput Laut, Kue Bawang, A.T.B Milk Marie Biscuits, Sari Roti Roti Isi Coklat, Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yong4e
|