Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 47,34g | Prot: 101,57g | Karb: 151,87g.
Makan Pagi: KFC Dada Ayam, Frisian Flag Kental Manis, Kopi, Mangga, Chicken Nugget. Makan Siang: Tahu, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Martabak Telur, Indomaret Selai Nanas, Kawan Puff Pastry Square, NU Green Tea Teh Tarik. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|