|
kenapa stuck trs ya 😭
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
1573 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 37,10g | Karb: 245,15g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Diamond Low Fat Milk. Makan Siang: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Telur, Putih Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light. Makan Malam: Pisang, Lapisan regal, lapisan whip, Butterscotch. Camilan/Lainnya: Arem-arem, Solaria Kwetiau Goreng, Getuk, Brownies, Chia Seed, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Buah Pir, Jeruk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|