Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2021:
|
842 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 44,57g | Karb: 103,84g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Labu Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|