Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
361 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 28,59g | Karb: 18,73g.
Makan Siang: Chicken Meatballs, Beef Meatballs, Chives , Egg, Beef Sliced Shortplate, Shirataki Bihun. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|