Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 108,07g | Karb: 139,69g.
Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Firm Silken Tofu , Tempeh , Green Leaf Lettuce . Makan Malam: Dragon Fruit (Buah Naga), Master Whey, Havermout Rolled Oat, Original Yogurt. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|