|
體重 50.6
體脂率 29.5
內臟脂肪 3
BMI 20.3
💪加油😀
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1147 kkal
|
Lemak: 47,61g | Prot: 81,28g | Karb: 96,64g.
Makan Siang: 蚵仔湯, 虱目魚肚, 炒青菜, 洋蔥炒蛋, 蔥蛋, 咖啡. Makan Malam: 7-11 紅藜白飯, 洋蔥, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 清蒸鱸魚. Camilan/Lainnya: 家樂福 紅豆餡餅. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha5309
|