|
makin hari makin susah nurunin bb 😳
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 38,13g | Prot: 31,02g | Karb: 159,32g.
Makan Pagi: Selai Kacang, Pisang. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Bakso Aci. Makan Malam: Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Lemonilo Chimi Keripik Ubi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndryyyyy
|