Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1053 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 59,25g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Super Bubur Rasa Ayam. Makan Siang: Buncis, Telur, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Wortel, Buncis, Brokoli, Tahu, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Sunpride Pisang Single, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|