|
Alhamdulillah 🥰💪💗
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2021:
|
1059 kkal
|
Lemak: 39,47g | Prot: 65,71g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Sosis Daging Sapi, Makaroni, Nasi Goreng. Makan Siang: Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Labu, Kecambah, Sukun. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fiiiiiiiiiiiiii04
|