Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2021:
|
1003 kkal
|
Lemak: 27,27g | Prot: 52,97g | Karb: 137,77g.
Makan Pagi: So Nice Chicken Nugget , Indomie Mi Goreng. Makan Siang: Bawang Bombay, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Sawi Putih, Kentang Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Wortel, Nanas, Roti Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roosmaya
|