Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2021:
|
1007 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 57,00g | Karb: 94,62g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Pare, Nasi Putih. Makan Siang: Bernardi Burger Sapi. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: NutriSari Es Cincau, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilmi masruroh
|