Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
3048 kkal
|
Lemak: 136,52g | Prot: 142,70g | Karb: 317,98g.
Makan Pagi: Tahu, Sayur Lodeh, Melilea Susu Kedelai, Cireng, Nasi Putih, Ikan Kembung. Makan Siang: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Cireng. Camilan/Lainnya: Naraya Susu Kedelai, Cireng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azca Ryo
|