Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
985 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 37,69g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Coffee, Plain Yogurt (Whole Milk), Apples, Coffee. Makan Siang: Whole Milk, Almonds , Orange, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cabbage , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Almonds , Fresh & Easy Raw Whole Cashews, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|