Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 35,51g | Prot: 50,79g | Karb: 179,18g.
Makan Pagi: Grapes, J.CO JCOOL. Makan Siang: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots, Chicken Drumstick, Beef Meatballs. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Shirataki Nasi, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: J.CO JPoPs, Nescafe Americano Ice Black, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan remahremah.biskuitroma
|