Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2021:
|
1029 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 46,01g | Karb: 78,43g.
Makan Pagi: Belfoods Chicken Karaage. Makan Siang: Telur Orak-Arik, Hoka Hoka Bento Chicken Karaage. Camilan/Lainnya: Happy Time Sagu Keju. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary Edith13
|