Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2021:
|
1375 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 91,71g | Karb: 175,57g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, MEG Keju Serbaguna. Makan Siang: Yellowfit Baked Chicken & Penne Pesto. Makan Malam: Yellowfit Haruan Masak Habang With Nasi Kuning Pandan + Free Semur Telur. Camilan/Lainnya: Pop Star Crunchy Popcorn Rasa Caramel Blast, Cimory Yogurt Drink Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianticoalu
|