Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2021
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2021:
|
1665 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 188,95g | Karb: 118,04g.
Makan Pagi: Coffee, Boiled Egg, Apples, Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Baked or Broiled Fish, Orange. Makan Malam: Skinless Chicken Breast, Baked or Broiled Fish, Wegmans Chicken Dumplings. Camilan/Lainnya: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|