Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2014
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
555 kkal
|
Lemak: 13,41g | Prot: 15,39g | Karb: 101,84g.
Makan Siang: Almonds, Butter (Salted), Broccoli, Cauliflower, Carrots. Makan Malam: Tomatoes, Kame Rice Crackers, Panda Express Egg Flower Soup. lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|