Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2021:
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,27g | Prot: 56,74g | Karb: 266,79g.
Makan Siang: Green Onion Kimchi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Pong, Kubis, Telur, Mie Sedaap Kari Spesial, Mie Sedaap Rasa Soto, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Wingko Babat. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizalher
|