Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 71,84g | Karb: 79,53g.
Makan Pagi: Proteina Daging Analog Irisan, Fitmee Ayam Bawang. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bawang Bombay, Tomat, Proteina Daging Analog Irisan, Yomas Kornet Sapi dan Ayam. Makan Malam: Wiski, Vegan Baby Mie Instan , Yomas Kornet Sapi dan Ayam. Camilan/Lainnya: Marimas Rice Cracker. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angel Gunawan
|