Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1315 kkal
|
Lemak: 35,61g | Prot: 56,71g | Karb: 203,59g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Kopi, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Makan Siang: Oyong, Indofood Kecap Manis, ABC Sambal Asli ABC, Tahu Isi, Jambu Biji, Nasi Putih, Jeruk. Makan Malam: Jeruk, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Bawang Merah, Bawang Putih, Indofood Kecap Manis, Saus Tomat, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Kubis, Pocky Cookies & Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan li3sa
|