Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1893 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 110,32g | Karb: 244,92g.
Makan Pagi: Pisang, Puro WPRO Whey Protein. Makan Siang: Telur Goreng, Telur, Kecambah, Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi Kukus atau Rebus. Camilan/Lainnya: Bolu Pisang, Alpukat, Candil, Puro WPRO Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|