Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 55,49g | Prot: 80,90g | Karb: 121,93g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Kacang Kedelai, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak, Maicih Basreng, Kacang Merah , Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diniRJB
|