Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2021
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 55,90g | Karb: 305,19g.
Makan Pagi: Bakwan, Tempe Mendoan, Lontong. Makan Siang: Semangka, Rengginang, So Good Sozzis Sapi, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Kerupuk Asin, Rempeyek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Dodol, Kue Bolu, Lepet. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|