Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1686 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 134,64g | Karb: 63,15g.
Makan Pagi: Coffee, Fried Egg , Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Lettuce, Tomatoes, Carrots, Lamb, Baked or Broiled Fish. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Okra. Camilan/Lainnya: White Table Wine , Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Almonds, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|