Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
735 kkal
|
Lemak: 20,39g | Prot: 60,95g | Karb: 83,67g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Ceres Choco Topping. Makan Siang: BonCabe Level 30, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Terung, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaalfa
|