Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1033 kkal
|
Lemak: 34,96g | Prot: 55,95g | Karb: 128,97g.
Makan Pagi: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Inggris, Tropicana Slim Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Buncis, Jagung, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bintangstar
|