Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
895 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 93,16g | Karb: 83,23g.
Makan Siang: Pronas Mackerel in Chili Sauce, Bean Sprouts, Green String Beans, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Dragon Fruit (Buah Naga), Greenfields Original Yogurt, Indomilk Susu UHT Stroberi, Kapal Api Kapal Api Special. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|