|
haduuh naek lg🤣
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2021:
|
1240 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 61,43g | Karb: 108,18g.
Makan Pagi: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Finna Sambal Bawang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Camilan/Lainnya: McDonald's French Fries (Small), Tora Bika Diety Instant Coffee. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cici.ivori
|