Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
|
739 kkal
|
Lemak: 15,03g | Prot: 80,05g | Karb: 64,92g.
Makan Pagi: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Malam: Putih Telur Matang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Tahu Kukus, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emi Y Sanopawangik
|