Daftar  |  Masuk

Jurnal Felia.D goes to 70 des , 15 Des 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2021
72,5 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 7,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2021:
1083 kkal Lemak: 37,77g | Prot: 54,87g | Karb: 128,11g.   Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Diet. Makan Siang: Keripik Singkong, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Buavita Jus Jambu, Donat Dilapisi Gula, Bakwan. lagi...
1564 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Felia.D goes to 70 des


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.